VI La Clarté de l’Intention et le Pouvoir de l’Attention

V

Ai-je confiance en mon intuition pour définir mes intentions, ou suis-je plutôt guidé par des objectifs mentaux ?

  • Qu’est-ce qui parle le plus fort en toi : ton instinct ou ton esprit ?
  • Quand as-tu suivi ton intuition pour la dernière fois sans hésiter ?
  • Que ressens-tu quand tu ignores ce que ton cœur te souffle ?
  • En quoi tes objectifs mentaux t’écartent-ils parfois de ce qui résonne vraiment ?
  • Que gagnerais-tu à écouter ce que tu ressens, plutôt que ce que tu planifies ?
  • Qui serais-tu si tu osais faire confiance à tes intuitions sans chercher à les justifier ?
  • Que découvrirais-tu si tu définissais tes intentions en te basant sur ton ressenti ?

Comment pourrais-je porter une attention bienveillante aux changements imprévus ? Quelles opportunités cela ouvrirait-il ?

  • Que t’apportent vraiment les résistances face à l’inconnu ?
  • Comment pourrais-tu voir l’imprévu comme une invitation plutôt qu’une menace ?
  • Que gagnerais-tu en acceptant chaque changement avec curiosité ?
  • En quoi ces détours inattendus pourraient-ils enrichir ton parcours ?
  • Qui serais-tu si tu laissais chaque imprévu t’enseigner quelque chose de nouveau ?
  • Que se passerait-il si tu voyais chaque changement comme une opportunité, pas un obstacle ?
  • Quelles nouvelles possibilités apparaîtraient si tu accueillais les surprises sans jugement ?

Suis-je capable de maintenir mon attention sur mes objectifs même lorsque les résultats tardent ? Quelles pratiques m’aideraient à rester patient et constant ?

  • Que ressens-tu quand les résultats se font attendre ?
  • En quoi le temps que ça prend teste-t-il réellement ton engagement ?
  • Que pourrais-tu apprécier dans le chemin, même sans le résultat immédiat ?
  • Qui deviendrais-tu si tu te concentrais sur chaque pas plutôt que sur l’arrivée ?
  • Que fais-tu pour te rappeler pourquoi tu as choisi cet objectif ?
  • Quelles petites victoires pourrais-tu célébrer pour rester motivé ?
  • Que gagnerais-tu à pratiquer la constance, indépendamment des résultats ?

Certaines de mes intentions visent-elles des états d’être (paix, joie) plutôt que des résultats ? Comment pourrais-je cultiver ces états quotidiennement ?

  • Que fais-tu chaque jour pour nourrir ta paix intérieure ?
  • Où trouves-tu de la joie, même sans atteindre un but précis ?
  • Que te faudrait-il pour ressentir un état d’apaisement, ici et maintenant ?
  • En quoi tes actions actuelles contribuent-elles à ton bien-être intérieur ?
  • Que pourrais-tu lâcher aujourd’hui pour gagner en sérénité ?
  • Comment ton quotidien changerait-il si tu privilégiais la paix sur la performance ?
  • Que gagnerais-tu à savourer chaque moment comme un état d’être, sans attente ?

Est-ce que mes intentions sont centrées sur ma croissance intérieure ou sont-elles principalement tournées vers des objectifs extérieurs ?

  • Que cherches-tu vraiment à accomplir pour toi-même dans ces intentions ?
  • En quoi chaque objectif te rapproche-t-il de ta propre évolution intérieure ?
  • Que ressens-tu quand tu penses à des intentions centrées sur ton bien-être, sans résultat tangible ?
  • Qui es-tu sans les réussites visibles aux yeux des autres ?
  • Que gagnerais-tu à te concentrer d’abord sur ce qui te nourrit intérieurement ?
  • Comment tes objectifs changeraient-ils s’ils visaient d’abord ta croissance personnelle ?
  • Que révélerait ta vie si tu mettais autant d’énergie dans ton équilibre intérieur que dans tes succès extérieurs ?

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