Si la mort est certaine, qu’est-ce qui dans la vie mérite vraiment mon énergie et mon attention ?
- Si tu savais que le temps est compté, qu’est-ce que tu ferais maintenant, sans attendre ?
- À qui (ou à quoi) vas-tu accorder tes derniers instants ?
- Qu’est-ce qui te manquerait le plus si tout s’arrêtait demain ?
- Quelle expérience mériterait que tu te réveilles avec impatience chaque jour ?
- Qu’est-ce que tu fais juste par habitude, sans passion ?
- Quels regrets penses-tu éviter en te concentrant sur l’essentiel ?
- Qu’est-ce qui te donne l’impression d’être pleinement vivant ?
Dans quelle mesure suis-je prêt à accepter le changement, sachant que tout dans la vie est impermanent ?
- À quoi t’accroches-tu, même si ça t’alourdit ?
- Quelle part de toi résiste encore, par peur de l’inconnu ?
- Que perds-tu vraiment en laissant place à la nouveauté ?
- Quels vieux schémas défends-tu, même s’ils ne te servent plus ?
- Qui pourrais-tu devenir, si tu acceptais de te transformer ?
- Que refuses-tu de voir disparaître, alors que tout passe ?
- Quelle liberté trouverais-tu en accueillant l’incertain ?
Quels regrets potentiels voudrais-je éviter en vivant plus en accord avec mes valeurs et aspirations ?
- Qu’est-ce que tu te reprocherais si tout s’arrêtait demain ?
- À quel point vis-tu vraiment selon ce qui compte pour toi ?
- Que ne supporteras-tu pas de voir inachevé ?
- Qu’est-ce qui te ferait rougir de honte si tu renonçais ?
- À quels moments trahis-tu ce que tu veux vraiment ?
- Quelles petites trahisons envers toi-même te laissent un goût amer ?
- Qu’est-ce que tu redoutes de regretter quand il sera trop tard ?
Suis-je capable d’apprécier les choses, les personnes, et les situations sans m’y attacher, en les voyant pour ce qu’elles sont, éphémères ?
- Peux-tu aimer sans vouloir posséder ?
- Quand as-tu regardé quelque chose sans vouloir qu’il dure ?
- Qu’est-ce qui reste de beau quand tu acceptes l’éphémère ?
- Qu’as-tu déjà apprécié sans chercher à le retenir ?
- Que ressens-tu quand tu laisses les choses aller sans résistance ?
- À quoi ressemblerait ton amour sans besoin d’attachement ?
- Es-tu prêt à voir ce qui t’entoure comme un simple passage ?
Comment le fait d’accepter que la mort peut frapper sans prévenir change-t-il ma manière de vivre ?
- Si tout pouvait s’arrêter demain, que ferais-tu différemment aujourd’hui ?
- Qu’est-ce que tu attends pour vivre pleinement ?
- Quelles excuses disparaîtraient si tu savais que le temps presse ?
- Qui mérite d’entendre ce que tu n’oses pas dire ?
- Quelles envies gardes-tu en réserve pour “plus tard” ?
- Qu’est-ce qui te semble soudainement dérisoire face à l’urgence de vivre ?
- Si tu n’avais rien à perdre, qu’est-ce que tu aurais déjà entrepris ?