Quelles dépendances affectives ou matérielles influencent mes choix ? Comment pourrais-je en devenir moins dépendant ?
Qu’est-ce que tu crains de perdre si tu agis seul ?
De qui attends-tu toujours quelque chose pour te sentir bien ?
Quels objets ou habitudes te rassurent au quotidien ?
Quand fais-tu un choix par besoin de sécurité plutôt que par envie ?
À quel moment hésites-tu par peur de manquer de soutien ?
Que pourrais-tu accomplir si tu te faisais davantage confiance ?
Si tu te détachais de ces besoins, qu’est-ce qui changerait en toi ?
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