“La réponse” – Matthieu Biasotto
Sommaire
Quels masques suis-je encore en train de porter pour être accepté ou aimé, et qu’est-ce que cela me coûte intérieurement ?
- Qui essaies-tu de protéger derrière ces masques ?
- Que cherches-tu à prouver en cachant ta vraie nature ?
- Qui serais-tu sans ces façades ?
- Peux-tu te souvenir de la dernière fois où tu t’es montré authentique ?
- Que t’apporte vraiment l’approbation que tu obtiens ainsi ?
- À quoi renonces-tu en te conformant pour être aimé ?
- Et si ceux qui t’aiment vraiment préféraient voir qui tu es, sans artifice ?
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Quelles peurs ou insécurités m’empêchent d’être totalement moi-même, même avec mes proches ?
- Que crains-tu vraiment de perdre en étant toi-même ?
- Qui t’as appris que ta vraie nature risquait d’être rejetée ?
- Que penses-tu que tes proches verraient s’ils voyaient tout de toi ?
- Es-tu prêt à accepter qu’ils ne te comprennent pas toujours ?
- Que cherches-tu à contrôler en cachant certaines parties de toi ?
- En quoi ton besoin de plaire étouffe-t-il ton authenticité ?
- Et si te montrer vulnérable était ta vraie force ?
Quand ai-je tendance à compromettre mes valeurs ou mes croyances pour éviter les conflits ou critiques ?
- Que redoutes-tu vraiment dans le conflit ?
- Que crois-tu devoir sacrifier pour être accepté ?
- Qui décides-tu d’être quand tu renonces à tes valeurs ?
- Que cherches-tu à éviter en restant silencieux ?
- Ta paix vaut-elle plus que ton intégrité ?
- Es-tu prêt à vivre avec les conséquences de tes compromis ?
- Que penseraient ceux qui comptent vraiment s’ils voyaient tes concessions ?
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Est-ce que je m’accorde la liberté d’être vulnérable, ou est-ce que je cache mes faiblesses pour paraître “fort” ?
- Qui essaies-tu de convaincre avec cette façade de force ?
- Que te coûterait-il vraiment de montrer ta vulnérabilité ?
- Es-tu prêt à accepter que ta vraie force réside dans ta sincérité ?
- Qui serais-tu sans ce masque de “force” ?
- Que gagnes-tu en cachant tes faiblesses, et à quel prix ?
- Te sens-tu libre ou enfermé en dissimulant tes fragilités ?
- Et si être vulnérable était ta forme la plus authentique de courage ?
Quels compromis ai-je faits dans le passé qui ont étouffé ma vraie personnalité, et suis-je prêt à les revisiter ?
- Que cherchais-tu à protéger en renonçant à ta vraie nature ?
- Quels morceaux de toi as-tu laissé derrière pour être accepté ?
- En quoi ces compromis ont-ils redéfini qui tu es aujourd’hui ?
- Es-tu prêt à faire face à ce que tu as sacrifié ?
- Qui serais-tu aujourd’hui si tu n’avais pas fait ces concessions ?
- Que ressens-tu en imaginant reprendre ces parts de toi ?
- Es-tu prêt à accueillir pleinement celui que tu as étouffé ?