XVII La Reconnaissance de la Beauté et de l’Émerveillement

“La réponse” – Matthieu Biasotto

Quand ai-je ressenti de l’émerveillement pour la dernière fois, et quelles sensations précises ai-je ressenties dans mon corps et mon esprit à ce moment-là ?

• Qu’est-ce qui t’a coupé le souffle récemment ?
• À quand remonte la dernière fois où tout semblait magique ?
• Que ressentais-tu exactement, juste là, dans ton corps ?
• Quel détail précis t’a fait vibrer ce jour-là ?
• As-tu senti ton esprit se taire un instant ?
• Quel goût ce moment d’émerveillement a-t-il laissé en toi ?
• Que donnerais-tu pour revivre cette sensation, là, maintenant ?

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Quelles petites choses de mon quotidien pourrais-je redécouvrir si je prenais le temps de m’y attarder ?

• Quand as-tu vraiment écouté le bruit de ton café qui coule ?
• Qu’est-ce que tu vois chaque jour sans vraiment le regarder ?
• Quel parfum familier as-tu oublié de savourer ?
• Que ressens-tu quand tu touches la matière de tes vêtements ?
• À quand remonte ta dernière vraie pause pour sentir le vent sur ton visage ?
• Et si tu laissais traîner ton regard sur les détails de ta maison ?
• Quelle chose ordinaire pourrait te surprendre si tu t’y attardais ?

Comment puis-je changer mon regard pour trouver de l’émerveillement dans ce que je considère “simple” ou “ordinaire” ?

• Et si tu regardais chaque chose comme si c’était la première fois ?
• Qu’est-ce que tu verrais si tu te posais la question “Et alors ?” ?
• Quel détail infime pourrais-tu observer plus longtemps aujourd’hui ?
• Et si ce que tu vois avait été façonné pendant des siècles ?
• Qu’est-ce que les enfants voient que toi, tu rates ?
• Si c’était ton dernier jour, que trouverais-tu de magique ici même ?
• Que se passe-t-il dans le silence que tu ne remarques jamais ?

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Quelles textures, couleurs, ou sons éveillent en moi un sentiment de beauté, et comment puis-je les intégrer davantage dans ma vie ?

• Quelle couleur te fait sentir vivant chaque fois que tu la vois ?
• Quelles textures as-tu envie de toucher sans même réfléchir ?
• Quel son te calme instantanément, peu importe où tu es ?
• Quand as-tu vraiment écouté le chant du vent ou de la pluie ?
• Si tu pouvais remplir ton espace d’une seule couleur, laquelle choisirais-tu ?
• Quel objet ordinaire aurait plus de beauté si tu le regardais autrement ?
• Comment pourrais-tu entourer tes journées de ces sensations ?

Qu’est-ce que la beauté signifie pour moi, et comment mes expériences de vie influencent-elles cette définition ?

• Qu’est-ce qui te reste quand tout le superficiel disparaît ?
• Si la beauté se perdait avec le temps, qu’est-ce qui en resterait en toi ?
• Quand as-tu été bouleversé par quelque chose de beau, sans comprendre pourquoi ?
• Qu’est-ce que tu trouves beau chez les autres, que tu refuses de voir en toi ?
• Pourquoi cherches-tu à définir la beauté, et pas juste à la vivre ?
• À qui as-tu envie de prouver ta conception de la beauté, et pourquoi ?
• Si tu arrêtais de chercher la beauté dans ce qui est plaisant, où la verrais-tu ?