VIII La Liberté Intérieure et le Lâcher-Prise

V

Quels aspects de moi-même ou de ma vie suis-je prêt à relâcher pour expérimenter une liberté plus grande ?

  • Quelle habitude te retient plus qu’elle ne t’élève ?
  • Quelles peurs pourrais-tu relâcher pour avancer plus léger ?
  • Qu’est-ce qui te limite, même si tu y es attaché ?
  • Quelle part de ton image pourrais-tu laisser tomber ?
  • À quel confort es-tu prêt à renoncer pour te sentir plus libre ?
  • Que protèges-tu, qui t’empêche de te transformer ?
  • Qu’est-ce que tu pourrais lâcher sans perdre ton essence ?

Si je me libérais de l’image que j’ai de moi-même, quelles nouvelles possibilités pourraient s’ouvrir ?

  • Qui serais-tu sans le poids de ce que tu crois être ?
  • Quelles envies surgiraient sans les limites de ton identité ?
  • Qu’est-ce que tu oserais enfin entreprendre ?
  • Quels talents inattendus pourrais-tu découvrir ?
  • Que ferais-tu différemment sans peur de te trahir ?
  • Qu’est-ce qui t’attire, mais que tu n’oses pas à cause de ton image ?
  • Comment te sentirais-tu en laissant tomber ce masque ?

Dans quelle mesure suis-je prêt à laisser partir les attentes que j’ai envers les autres ?

  • Qu’est-ce que tu gagnerais à ne plus attendre des autres ?
  • Comment réagirais-tu s’ils ne te devaient rien ?
  • Qu’est-ce qui changerait si tu les laissais être sans conditions ?
  • Que ressentirais-tu en n’espérant plus rien de précis ?
  • Quelles déceptions cesseront d’exister si tu relâches ces attentes ?
  • Qui es-tu sans l’attente que les autres te comblent ?
  • Que pourrais-tu offrir aux autres en les acceptant sans exigences ?

Si je devais perdre tout ce que je possède aujourd’hui, où pourrais-je trouver la force de continuer et d’être en paix ?

  • Qu’est-ce qui reste en toi quand tout le reste disparaît ?
  • Sur quoi pourrais-tu te reposer au-delà des possessions matérielles ?
  • Quelle force intérieure ne dépend de rien d’extérieur ?
  • Quelles valeurs te soutiendraient même dans le vide ?
  • À quoi te raccrocherais-tu sans rien pour t’entourer ?
  • Qui es-tu sans tes possessions et tes acquis ?
  • Où as-tu déjà trouvé la paix, même au milieu du chaos ?

Quels aspects de ma vie me font ressentir un besoin constant de contrôle, et suis-je prêt à les relâcher ?

  • Où dans ta vie te sens-tu tendu dès que tu perds la main ?
  • Que cherches-tu à éviter en gardant un contrôle serré ?
  • Quelles situations te font peur sans contrôle absolu ?
  • Qu’est-ce que tu pourrais gagner à lâcher un peu de prise ?
  • Qui serais-tu sans cette obsession de tout maîtriser ?
  • Qu’est-ce qui te semble risqué si tu laisses aller les choses ?
  • Que se passerait-il si tu te fiais davantage à la vie elle-même ?

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