Suis-je prêt à voir mon essence comme la même que celle qui anime toute vie ?
- Qu’est-ce qui te sépare vraiment des autres formes de vie ?
- Peux-tu voir en toi la même étincelle qui brille partout ?
- Qui refuse de se reconnaître dans tout ce qui vit ?
- Qu’est-ce qui change si tu te vois dans chaque être ?
- Peux-tu sentir cette unité, sans besoin de preuve ?
- Qui aurais-tu encore à juger, si tout était toi ?
- Qu’est-ce qui te retient d’embrasser cette évidence ?
Puis-je ressentir une unité avec la nature et tout ce qui m’entoure ?
- Quand tu respires, est-ce toi ou la nature qui respire ?
- Qu’est-ce qui te sépare vraiment de l’arbre que tu regardes ?
- Peux-tu sentir ta présence se fondre dans tout ce qui est ?
- Es-tu prêt à voir le vent, la terre et toi comme un même flux ?
- Que reste-t-il de toi quand tu t’ouvres totalement à ce qui t’entoure ?
- Peux-tu être avec la nature sans rien vouloir en saisir ?
- Qui observe la nature, si ce n’est une part d’elle-même ?
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Qu’est-ce que je pourrais découvrir sur moi-même si j’abandonnais l’idée de devenir quelque chose ou quelqu’un ?
- Qui es-tu sans besoin de te prouver ?
- Qu’est-ce qui reste de toi quand tu n’as plus rien à atteindre ?
- Sans but à poursuivre, qui se dévoile en toi ?
- Et si tu n’avais rien à améliorer, te sentirais-tu complet ?
- Qui essaies-tu de devenir, et pourquoi ?
- Peux-tu être sans avoir à correspondre à une image ?
- Quand tu n’as plus à “devenir”, qu’est-ce que tu trouves en toi ?
Comment puis-je cultiver une présence qui accueille chaque moment sans résistance ?
- Qu’est-ce qui en toi refuse encore ce qui est ?
- Peux-tu être là, sans vouloir changer l’instant ?
- Qui serais-tu sans la tension de contrôler chaque moment ?
- Et si tu laissais chaque expérience te traverser sans retenue ?
- Qu’est-ce que tu cherches à protéger en résistant ?
- Peux-tu accueillir ce qui arrive sans ajouter de “pourquoi” ?
- Qui observe, paisible, même quand tout se bouscule ?
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Quand je perds quelque chose ou quelqu’un, qu’est-ce que cela m’apprend sur ce qui en moi est inaltérable ?
- Qui en toi reste intact malgré la perte ?
- Quand tout change, qu’est-ce qui demeure inébranlable ?
- Es-tu vraiment diminué par ce que tu perds ?
- Qu’est-ce que la perte révèle de toi que rien ne peut enlever ?
- Si tu n’es pas ce que tu possèdes, alors qui es-tu ?
- Qu’est-ce qui observe la perte sans être affecté ?
- Que découvre-t-il en toi, quand tout autour se défait ?