Qui ou quoi observe le silence dans la méditation ?
- Qu’est-ce qui perçoit le silence en toi ?
- Qui est là quand tout devient immobile ?
- Peux-tu observer l’observateur lui-même ?
- Qu’est-ce qui reste présent, même sans pensées ?
- Si tu n’es pas tes pensées, qu’es-tu vraiment ?
- Qui est conscient de la paix qui émerge dans le silence ?
- Et si cet observateur était au-delà de tout ce que tu connais ?
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Qu’est-ce qui en moi est le témoin d’une émotion sans en être affecté ?
- Qui observe l’émotion sans s’y noyer ?
- Qu’est-ce qui en toi reste immuable, même dans la tempête ?
- Peux-tu trouver ce qui voit l’émotion sans en être la victime ?
- Qui reste présent, même quand l’émotion s’apaise ?
- Qu’est-ce qui regarde cette émotion comme un simple passage ?
- Sans l’identification à l’émotion, que reste-t-il de toi ?
- As-tu déjà rencontré cette part de toi qui ne change jamais ?
Est-ce que je suis prêt à voir l’ego comme un simple outil, non comme mon identité ?
- Qu’est-ce qui, en toi, observe l’ego sans s’y identifier ?
- Si l’ego est un outil, qui est l’utilisateur ?
- Pourquoi tiens-tu tant à l’idée que tu es cet ego ?
- Qu’est-ce qui reste de toi sans les histoires de l’ego ?
- Es-tu prêt à te voir au-delà des limites que l’ego impose ?
- Qui est là pour remarquer quand l’ego prend le dessus ?
- Et si tu étais bien plus que cet ego limité ?
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Si je cessais de percevoir le monde en termes de séparation, comment cela transformerait-il ma façon de vivre ?
- Que resterait-il de tes peurs si rien n’était séparé de toi ?
- Comment traiterais-tu les autres si tu voyais une part de toi en chacun ?
- Pourquoi as-tu besoin de voir des frontières là où il n’y en a peut-être pas ?
- Qu’est-ce que tu défends quand tu crois à la séparation ?
- Si tu étais vraiment uni à tout, que deviendrait ton besoin de contrôle ?
- Comment aimerais-tu si personne n’était “extérieur” à toi ?
- Es-tu prêt à voir le monde comme une extension de toi-même ?
Qu’est-ce que l’éveil spirituel si c’est une “dissolution de soi” dans le tout ?
- Qu’est-ce que tu as peur de perdre dans cette dissolution ?
- Qui es-tu, sans les limites que tu t’imposes ?
- As-tu déjà ressenti ce qui reste quand le “je” disparaît ?
- Si “toi” et “le tout” ne faisaient qu’un, que resterait-il à chercher ?
- Qu’est-ce qui en toi résiste à cette idée de dissolution ?
- Peux-tu imaginer être sans forme, sans histoire, sans limites ?
- Et si cette dissolution révélait enfin qui tu es vraiment ?