Dans quelles situations est-ce que je réagis automatiquement, sans vraiment réfléchir ? Quels sont les réflexes ou habitudes derrière ces réactions ?
Quelles situations te font réagir avant même de comprendre ?
Quels mots ou gestes te poussent à agir sans réfléchir ?
Qui arrive toujours à déclencher tes réponses automatiques ?
Que fais-tu sans même te demander si c’est utile ?
Quelle émotion te fait passer directement à l’action ?
As-tu des réflexes que tu regrettes dès qu’ils se manifestent ?
Si tu prenais une pause, quel automatisme pourrais-tu briser ?
