Quelles personnes ou situations provoquent chez moi des réactions émotionnelles disproportionnées ? Que révèlent-elles sur moi ?
Qui t’énerve plus que de raison sans que tu saches pourquoi ?
Qu’est-ce qui te fait réagir comme si ta vie en dépendait ?
Quel petit rien te touche démesurément ?
Quelle remarque anodine te reste en tête plus longtemps qu’elle ne devrait ?
Quelles situations te mettent à vif, bien au-delà de l’instant présent ?
À qui donnes-tu trop de pouvoir sur ton humeur ?
Si tu creusais sous cette réaction, qu’y trouverais-tu vraiment ?
