
Un guide qui pourrait tout changer L’anxiété peut devenir une cage invisible. Toujours en alerte, toujours à anticiper le pire, à ruminer, à s’empêcher de vivre pleinement. Mais si, au lieu de lutter, tu changeais d’approche ?Ce guide maïeutique ne va pas te donner des conseils bateau ou des exercices interminables. Il va faire bien plus que ça : il va te poser les bonnes questions. Celles qui...
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